ターンオーバー(新陳代謝)とは

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ターンオーバー(新陳代謝)とは

ターンオーバーとは、新陳代謝の周期のことで、細胞が生まれてから表面へと押し出され死滅して皮膚から剥がれ落ちていくいくまでのサイクルを言います。
この代謝周期は通常、健康であれば28日間と言われています。


しかし加齢やストレスや生活中間の乱れから来る健康状態により、 ターンオーバーが遅れる場合があり、このことにより古い皮膚が残ってしまい角質層が厚くなることによって、 シミやしわなどが出来やすくなったり、肌トラブルが起こりやすい状態になります。 また化粧など、脂汚れがしっかりと落ちていない場合なども 毛穴が詰まったり、細胞が老化することによりターンオーバーが遅れる場合があるようす。


シワやシミ、たるみを抑えて美白ケア・美肌ケアを行う場合は、
しっかりとメイク汚れや脂汚れを落とす洗顔と肌にうるおいを保つための保湿ケアと、正常なターンオーバー(新陳代謝)が行われる為の食生活と規則正しい生活。
美と健康は一体と考えて、トータル的なエイジングケアが必要ですね。